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随着科技的快速发展，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。抖音、小红书等社交应用深受大家的喜爱，同时也带来了不小的挑战。如何合理安排使用时间，有效避免过度依赖和沉迷，已成为许多用户关注的话题。今天这篇文章旨在带你深入了解如何在享受社交媒体便利的同时，巧妙地在小红书中关闭自动刷抖音的功能，从而为自己的时间管理设定正确的优先级。一、认识时间管理的重要性在这个信息爆炸的时代，我们时常被...